About
(Klicka här för svensk text)
För ungefär tio år sedan upplevde jag min första meditationsreträtt, och mitt liv förändrades i grunden. Jag hade nu fått ett uråldrigt verktyg att utforska min inre värld med, tillgängligt när som helst och utan läskiga sidoeffekter.
Min första entusiasm för meditation och dess sinnesförändrande egenskaper har inte lämnat mig genom åren. Dhamma-fröet och den buddhistiska vägen har nu förvandlats till en liten planta i mig. Jag vattnar den varje dag genom att fortsätta meditera och försöka hålla mig fullt medveten, nu som buddhistisk skogsmunk sedan flera år.
En önskan att sprida information om hur och var en kan meditera, det var den främsta anledningen till att jag började bygga på Jaya-Dhamma för några år sedan. Nu har hemsidan vuxit till något större och mer dynamiskt. Projektet har nu förvandlats till en personlig upptäcktsresa, ett sätt för mig att utveckla min egen förståelse av buddhistisk psykonautik – och meditation i synnerhet.
Dhamma och meditation är i Sverige fortfarande en liten företeelse, vilket gett mig lite extra drivkraft till att nå ut här på nätet. Det finns mycket att skriva om och översätta, och ord att experimentera med för att hitta ett träffande svenskt språk att beskriva vad som försiggår i sinnet. Jag hoppas du gillar initiativet, och vill bli delaktig i denna spännande födelse kallad svensk buddhism!
Med ömsint snällhet,
/Jayadhamma Bhikkhu (Hampus Haraldssson)
Fotnot: Jayadhamma är två ord på pali. Den vanligaste innebörden av detta sammanlänkade ord är att det betyder ”seger över Dhamma”. Det vi övervunnit är alla hinder, en frigörelse och seger som når sin kulmen i nirvana. Vi finner framgången genom att förstå Dhamma, ett mångbottnat ord som på svenska kan översättas till naturlagen eller sanningen, men ofta specifikt åsyftar Buddhans lära.
Ordet jayadhamma var ursprungligen ett munknamn jag fick i Myanmar 2014. Sedan 2020 använder jag nu det igen under mitt liv som bhikkhu, dvs. fullt ordinerad buddhistmunk. Som ett sätt att alltid hålla denna särskilda väg levande – och dessutom dela betydelsen med er andra! – har jag förevigat namnet genom denna hemsida (en domän vilken symbolisk ges som födelsedagspresent av min mor varje år). Må framgången i Dhamma bli din!
Almsround in Hpa-an in Karen State, Myanmar 2023.
For about ten years ago, I experienced my first meditation retreat. It blew my mind. Finally, I had found a technique and tool to explore my inner world’s workings. From then on, I always had the option to sit down and face my situation completely, usually focusing on the breath. “Simple, but not easy” as the saying goes!
My initial enthusiasm for meditation and its benefits hasn’t left me through the years. The seed of Dhamma and the Buddhist teachings have now turned into a small flower in me, which I water every day by continuing to meditate. To boost my practice and understanding of Dhamma even further I’ve now also lived a few years as a Buddhist forest monk, mostly in Myanmar.
The wish to spread information about how and where to meditate, that was the main reason why I started building on Jaya-Dhamma a few years ago as a lay person. Now the website has grown into something more dynamic and expansive – and even turned into a way for me to develop my own understanding of Buddhism, meditation and other related skills for inner travel.
I hope you like this initiative. May this website make your own exploration of meditation and Dhamma easier, perhaps even more fruitful!
With metta,
/Jayadhamma Bhikkhu (Hampus Haraldssson)
The informative part
Jaya-Dhamma is a completely free and non-commercial project, and will always stay that way.
Jayadhamma are two words in Pali. The most common meaning I've heard is "success in Dhamma". It was originally a monk name I received in Myanmar 2014. As a way to always keep the path of Dhamma alive in my life – and sharing the great meaning with all of you! – I have given this name to this website.
The last couple of years of my life I've been living as a fully ordained Theravada monk, called a bhikkhu. This journey began in a forest monastery in Myanmar from the Pa-Auk tradition. At the moment I'm back in Europe again, doing my best to establish myself as a forest monk here. If you would like to support this endeavor in any way, don't hesitate to reach out with an e-mail or so.
Many of the images on this site are taken from different free web resources such as Freepik, Rawpixel, Wikimedia, and others. A few times I've also allowed myself to use images I haven't found any copyright or owner to, after searching for it with Google Lens. If you see still see something that you don't like here though, write me and I will take it away.
Most of the website is dedicated to Swedish, my native tongue. The Dhamma is still small in Sweden, which has given me an extra push to put in the effort here online. There’s a lot to be done, things to write about and translate, and words to experiment with to find an adequate Swedish language for describing what’s going on in the mind.