De tre juveler som alla buddhister vördar heter Buddha, Dhamma och Sangha. Buddhismens tre största grenar är Theravada, Mahayana och Vajrayana. Buddhismens urskrift kallas Tipitaka (Tripitaka på sanskrit) och delas in i de tre korgarna Vinaya, Sutta och Abhidhamma. Buddhans lära kan kokas ner till de tre träningarna Sila, Samadhi och Pañña. De tre rötterna till allt lidande och otillfredsställelse kallas för Lobha, Dosa och Moha. För mer ingående förklaringar av alla dessa begrepp, läs vidare här.

Det här är en längre prosatext om livet som ny skogsmunk i ett meditationskloster under COVID-19:s mest klaustrofobiska tid i Myanmar. Texten består av fyra delar: "Repeatknappen", "Att stå för sin frukost", "En mjuk brun kind", "Psykbryt på kudden" samt en epilog som beskriver bergsbestigningen du kan se på bilden. Ratana Sutta är en välkänd urgammal beskyddartext (paritta) vilken ofta reciteras för att motverka sjukdom och andra faror. 

Detta är en introduktion till mindfulness av den burmesiske meditationsläraren Sayadaw U Tejaniya. Texten är menad att göra mindfulness användbar vad vi än tar oss för under vår dag, och fungerar även som fördjupning för den som redan har viss erfarenhet av mindfulness och insiktsmeditation, så kallad vipassana. Texten är en översättning av Jaya-Dhamma och heter i sin engelska originalversion "Mindfulness in brief".

De allra flesta har idag hört talas om mindfulness. Vad ordet betyder och vart det härstammar ifrån, vet desto färre. Med tanke på att olika sammanhang där mindfulness introducerats har framställt dess mening, funktion och historia olika, är det kanske inte så konstigt att viss mystik råder. Även inom den akademiska världen återfinns oklarhet: ”Är det en egenskap, ett sinnestillstånd, en process, en färdighet eller en attityd? Eller kanske en blandning av allt det ovanstående?” frågar sig till exempel idéhistorikern Jenny Eklöf, som funnit uppmärksamhet vara en central ingrediens i mindfulness funktion. 

Här kan du lära dig mer om språket pali och dess historia. Pali är ett av de heliga språken inom buddhismen, då det har bevarat en komplett samling av de allra äldsta skrifterna. Dess intakta kanon används fortfarande flitigt i Theravada-buddhismens länder, och många pali-begrepp används idag också inom buddhistiska meditationskretsar. Pali betyder ”text” och är en skriftlig hybridversion av flera muntliga dialekter av sanskrit.